◎黄淑芬

    屈指算来，自从退休后，我走上减肥之路已经有近10 个年头了。退休前，我在一家大学食堂里当采购，看似风光，但有时，也会在酒桌上应酬，长年累月下来，腹部拱出一团肉来，导致走路时便会气喘吁吁。这下，我心慌了。去医院检查后，医生告诉我：“高血脂、高血压、高血糖，已经在你身体里‘安家落户’了。”我着急地问：“医生，还有什么方法能让我的身体恢复健康？”最后，医生交待让我每天多运动，节食减肥。

    回到家，我一言不发、闷闷不乐地把检查结果丢给老伴。老伴仔细看完后，用商量地语气对我说：“那就听医生的 ......