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编号:569090
常食杏仁最养肺
http://www.100md.com 2020年1月2日 养生月刊 2020年第8期
气喘,川贝,平喘
     郭旭光

    杏仁为蔷薇科植物杏、山杏、东北杏或西伯利亚杏的干燥成熟种子,又名杏子、苦杏仁、杏核仁等,主产于华北、东北地区。杏原产于我国,栽培历史十分悠久,早在《山海经》中就有记载:“灵山之下,其木多杏。”可见当时人们已普遍栽种杏树。

    杏仁种皮薄,乳白色,高油性。气微温,味苦,有小毒。为治咳喘、肺家之要药。《神农本草经》记载:“杏核仁,味甘、温。主咳逆上气雷鸣,喉痹,下气,产乳金疮,寒心奔豚。”《本草便读》记载杏仁:“功专降气,气降则痰消咳止。能润大肠,故大肠气闭者可用之。”《本草纲目》记载杏仁:“令汝聪明,老而健壮,心力不倦。”由此可见,古人认为服用杏仁可以延年益寿 ......

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