于蓝老人的养生之道
亲历,身体,生活,乐观豁达,读写绘画,充实生活,饮食有节,适度锻炼
近期中央电视台《中国文艺》“向经典致敬”栏目的致敬人，是电影表演艺术家于蓝。台上的于蓝，思维清晰敏捷，精神矍铄，声音中透露着健朗，丝毫看不出是身上动过8处手术、与癌症抗争多年的99岁高龄老人。那么，她有什么独特的养生之道呢？乐观豁达
于蓝常说，人要保持乐观的生活态度，不要留太多的烦恼在心里，学会排解，保持好的心情对健康很重要。年幼时，于蓝亲历了“九·一八”事变；17岁时被捕，遭受日本人的鞭打……因亲历流亡之痛，早在少女时代，她就形成了坚强、刚毅的性格。
于蓝的一生可谓坎坷。1969年底，她在北影厂“五七”干校修理农场屋顶时，因太阳毒晒而突然晕倒，不幸跌落下来 ......
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