退休之后，我和老伴一门心思地开始了我俩的“玩之旅”。

    在玩法上，我和老伴各有偏爱。我爱爬山和骑自行车旅行，有一帮情投意合的“驴友”，隔三差五，大伙就三五成群、有说有笑地游山玩水。老伴儿喜爱跳舞，她有一群打扮得花枝招展的知心姐妹，只要是音乐一响，就翩然起舞，纵情地自我陶醉。在玩的进程中，我俩就开发和营建了自己的生活圈子，纵情地享受玩的过程，既增强了肺活量、血液循环，从而减少了心血管病的发作，又和玩伴们在交流倾吐中释放了心里的压力，更重要的是给我俩带来了一个尽情享受生活的好心情。

    团体节目完毕后 ......