◎牛润科

    养老养生，怎么养？我的亲身体验是，就靠如下这“三道经”。

    一是像开导别人似的开导自己。那天和老伴遛弯时遇上心情不佳的吴大哥。“老牛，你说是我窝囊，还是孩子们没出息呢？”吴大哥突然心事沉重地问我。“这又是生啥气啦？”我就问他。“你看别人的孩子不是工作在北京，就是生活在西安，只有我的子女和我一起守在这个三线厂里呀……”见吴大哥说的很伤感，仿佛还在怪怨自己这个做父亲的太无能，我就开导起他来：“就说我吧，两个孩子都在大城市里工作，在你的眼里算是有出息吧？可是每当我们老两口独守空房，特别是在过节或者有病需要孩子在身边时，一看你们一家人总是幸福地守在一起时，我们就羡慕死你们两口子了……”“嘿!老牛，听你这么一说，那我还是身在福中不知福呢!”见吴大哥扑哧一笑，真的享起他的天伦乐了时 ......