温长路

    生姜拌蜂蜜治疗咳嗽之说，自古至今报道者甚多，早在古籍《千金方》和《本草汇言》中均有记载。

    【养生启示】

    咳嗽是多种类型的，并非生姜拌蜜都能治好；而生姜和蜂蜜的用途也是多方面的，并非只治咳嗽。如何正确理解“生姜拌蜜，咳嗽可医”这句民谚呢？这得从咳嗽的成因和生姜、蜂蜜的药用机理谈起。

    ★咳嗽分寒热

    咳嗽，四季均可发生，冬季尤为多见。医学科学认为，一时性的咳嗽并不是病态，而是机体排痰的一种正常生理手段，是一种有利于人体的防御性反射功能。凭借咳嗽，不仅可以免遭浓烟、粉尘对呼吸道的侵袭，而且对于消除呼吸道中的细菌、异物和痰都有帮助作用，使呼吸道和肺保持清洁通畅。过多和剧烈的咳嗽，会损害肺脏及整个呼吸系统，降低呼吸道的抗病能力，招致许多疾病的发生。中医学将咳嗽分为外感和内伤两大类：外感于邪者，或因于风寒，或因于风热，或因于燥热；内伤脏腑者，或痰湿犯肺，或肝火犯肺，或肺虚而咳。

    ★生姜、蜂蜜不是所有的咳嗽都能治

    生姜，味辛性温 ......