◎赵 艳

    中医学认为“长夏”(夏至至处暑)湿邪当令，人们开始逐渐为寒湿所困，出现了困倦头昏、身体发沉、四肢酸重、食欲不振、大便黏滞不爽等诸多症状。寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面，外感寒湿即寒湿邪气从外而入，阻滞气机，导致气血运行受阻；内生寒湿乃素体阳虚，寒湿由内而生，损伤脾阳或肾阳，造成寒湿内困。按照部位和症状的不同，可将人体寒湿分为五级。

    一级寒湿：多在表皮，以皮肤瘙痒、湿疹湿疮为主要表现，感受寒邪或湿气后瘙痒多加重，一旦搔破，脂水淋漓，犹如水泡挑破了一般，女子还会出现白带过多、淋漓不尽等症。外感寒湿邪气，气血运行受阻，肌肤不能荣养，故出现皮肤瘙痒等症 ......