让豁达乐观解开失眠症的结
◎邵传贤随着社会转型导致的生存竞争日趋激烈,一个普遍存在的健康问题——失眠,逐渐引发人们的关注。因为它不仅仅是对人健康的蚕食,还会危害家庭、社会,浪费医疗资源。当代智库兰德公司预测,因睡眠问题,到2025 年会对美国经济造成高达4340 亿美元的损失,如果不加以控制,这一数字可能还会更高。该智库的专题研究专家指出,4340 亿美元只是保守的估计,是按人口罹患失眠症的比例,以及治疗费用、病假损失等的估算,而潜在的损失是很难计算的。比如正在进行高科技研发的领衔专家患病与一般的工薪族患病所带来的损失显然是有天壤之别的。
与其他疾病相比,失眠症虽然也有一定的顽固性,但它又是可以通过心理调节和生活习惯改变来逐渐治愈的。
一般人去医院看失眠症,不清楚挂哪个科的号。不光患者不清楚,就连医院的导诊人员也似是而非,是精神内科?也可能是心理科?都不对的话,还可以问问中医科。有不少医院针对患者的需求专门开设了睡眠科,而且还聘请了国内一流的睡眠问题专家,专门治疗失眠症。一些专科门诊效果显著,每天前来咨询和就诊的患者络绎不绝。
陈主任是心理学博士,从事失眠症临床工作20 年,积累了丰富经验,经他手治愈的失眠症患者近3000 例。很多患者千里迢迢,慕名而来。所以陈主任每天都会打破1天接诊30名患者的工作量。别的医生午休一个半小时,可他最多只能休息40 分钟。他常说,一个患者的病痛,意味着一个甚至是几个家庭的煎熬,从这点看,医生工作的意义非同一般 ......
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