爷爷养生勤为先，晚年保健心体宽
心气,延年益寿,腿脚
李胜利周末，我带上了妻子和小女儿，一起驱车百里回到山乡，看望我年迈的爷爷。小山村在中条山深处，这几年盘山路已经修到了山顶，我开着车弯弯绕绕走了三个多小时，才到山顶，山顶上柏树成群，溪水从高处流下，远远望去，天蓝水高，空气清新，沁人心脾。
我的爷爷今年93 岁高龄了，身体依旧强健，声音十分洪亮，看上去也就像一位60 多岁的老人，亲友们很是惊奇：怎么老爷爷越活越年轻了。吃过饭后，大家纷纷向老爷爷讨教养生健身的秘诀窍门，老爷爷也乐于分享，就向我们谈起养生经。
延年益寿是现代人们普遍的愿望 ......
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