王贞虎

    有患者来信说，自己已经工作了三十年，即将面临退休。因子女都已有自己的家庭，丈夫也在多年前过世，目前一个人独居。她担心退休后没有稳定的经济来源、生活没有重心，不知道是否该再找一份工作，还是要规划自己的兴趣，也怕自己成为子女的负担。原本以为退休是一件放松的事情，但现在却相当焦虑，请问我该怎么办？

    心理解析：因为丈夫去世而独居多年，过去工作是生活的重心，一旦退休没有收入，又怕自己成为子女的负担，不免让人愈来愈焦虑，该如何处理这些多重的担忧呢？

    弗洛伊德创立心理分析学派，开宗明义列出人类焦虑情绪的来源，为“存活焦虑”“死亡焦虑”，以及与所爱之人分开的“别离焦虑” ......