◎温长路

    农历五月五日是我国传统的端午节，有的地区也叫“端阳节”，是纪念伟大的爱国诗人屈原的日子。这一天，许多地区有门前挂艾的风俗，据说是为屈原招魂。实际上，艾有显著的驱疫、避邪、防病作用，是古人重视疾病预防、防患于未然，采取的季节性防疫措施。

    【养生启示】

    有人把插艾与封建迷信联系在一起，关键是对“邪”理解的偏差。中医学中的“邪”，不是社会学中的邪说、邪教、邪道之类，而是指大自然中的不正之气。关于这一点，《黄帝内经》说得非常明白：“邪之所凑，其气必虚”“正气存内，邪不可干”。可见，“邪”是与“正”相对的，正气是人体的生理之气，邪气就是侵害人体的病理之气了。因此，插艾“避邪”，包含的是预防疾病的寓意。

    1.五月艾叶禳毒防病

    按照时令，端午处于立夏和夏至之间，为夏节。此时，自然界阴阳交替，随着万物的萌发，各种致病微生物的繁殖也活跃起来 ......