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编号:567746
奶奶的“百岁秘籍”
http://www.100md.com 2022年7月10日 养生月刊 2022年第7期
爱笑,舒展,心态好,开开心心每一天,爱学习,头脑灵活反应快,勤运动,身体健康不生病
     ◎刘 恋

    俗话说,山中自有千年树,世上难逢百岁人。家住广西柳州市柳北区解放街道的蒙超英老人,恰好是一名百岁老寿星。虽说蒙奶奶满头银丝,皱纹纵横如沟壑,但她依旧身体硬朗,耳聪目明,思维灵活,谈吐清楚。那么,蒙奶奶的“百岁秘籍”,究竟是什么呢?

    心态好,开开心心每一天

    都说,爱笑的人运气不会太差。实际上,爱笑的人,心态好的人,身体也不会太差,蒙奶奶就是如此。

    蒙奶奶出生在1921 年,那个年代,战火硝烟,除了保住命,还要把肚子填饱。改革开放之后,日子慢慢地变好了。在经历过生活的困苦后 ......

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