老妈晚年的“五不哲学”
八分饱,老祖宗,家务活
钱国宏我的老妈一直住在农村老家，今年已经91 岁了，在村中虽然算不上“老寿星”，但在整个家族中绝对算得上是“长寿婆”了。节假日四代家人聚在一起时，大家归纳总结出了老妈的“五不”养生哲学。
一不闲居。老妈的一生都在忙碌中度过。年轻时在生产队坚持劳动，早出晚归；进入老年之后，虽然在晚辈们的劝阻之下不再从事繁重的农活，但是她依然保持着年轻时的勤劳本色，家务活从来不让孩子们插手、帮忙，像洗衣、做饭、养鸡、喂猪这些活，都由她自己亲自来做。老妈说“人怕闲树怕空”，一旦闲下来，各种病就会找上来了，只要保持运动，那么身体这台机器就能够保持它的整体协调性。
二不记仇 ......
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