◎李德志

    癌症虽然可怕，但我们面对癌症，并非束手无策。知晓各种癌症的发病因素，做好预防措施，将大大提高癌症的早中期检出率与治疗有效率，改善预后。

    肺癌的预防

    相关因素：除个体遗传易感性之外，肺癌发生的相关因素还包括吸烟、空气污染、职业因素和肺部慢性疾病，其中吸烟是最主要的危险因素。近些年来，人们对大气污染的重视程度空前提高，其主要原因在于大气中的PM2.5 与肺癌密切相关。此外，装修材料挥发出来的有害物质和烹调油烟所导致的室内空气污染也是肺癌的诱因。当然，一些职业因素如长期接触铀、镭等放射性物质及其衍生物，以及致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、煤焦油、沥青、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌。最后，不得不提的是肺部慢性疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、间质性肺病、矽肺、尘肺等，在反复慢性炎症破坏和瘢痕修复的情况下，发生肺癌的概率会有一定程度的增加。

    预防措施：对于肺癌的预防，简而言之就是避免上述诱因。首先是戒烟，早戒比晚戒好，戒比不戒要好。其次，避免或减少与有害物质的接触，例如在污染的环境中戴上口罩，能显著减少吸入污染物的量，当然尽早离开严重污染的环境更为重要；避免家居环境的空气污染，在住进新装修的房屋之前尽可能长时间地通风，使涂料、油漆中的有害物质充分挥发排出；在保障安全的前提下，间断地在新装修的房屋内使用取暖加热设备以提高室内的温度，能加速新墙壁、新家具等物体内有害物质的挥发；可以间断用清水擦拭新家具的表面 ......