◎温长路

    在冻伤中，症状轻的，习惯称“疮”，医治效果相对较好，故曰“不怕”；症状重的，习惯称“僵”，如治疗措施不得力，随时会有生命危险，故应引起高度重视，民谚中用“怕”来唤起人们的警觉。

    【养生启示】

    一定的寒冷环境对人的身体健康是有益的，这已从人类生活实践和医学科学研究成果的双重角度上得到了证实。人类毕竟不能无限度地抵御寒冷的侵袭，持久或强烈的寒冷刺激，会引起大脑皮层的功能障碍，造成血管中枢的机能紊乱，从而使血管产生剧烈的收缩，局部血液供应减少或停止，脉搏和呼吸变慢，血压和体温下降，造成人体对寒冷的应变能力降低或丧失，从而发生冻伤。

    冻伤的发生除了寒冷这个客观因素外，与人的身体素质和抗寒能力有关。娇嫩的小儿、气血渐衰的老人和缺乏体育锻炼的弱体质者发病率相对较高，发病程度也相对较重，而经常从事各种锻炼、体格健壮的人发病率较低。有人做过试验，运动员在受冷后5 分钟所有的测试项目可以恢复正常，而非运动员人群10 分钟之后 ......