◎许力行

    这里向朋友们介绍两位清代著名文人的养生经，以借鉴学习。

    郑板桥的养生“三道”

    养生“三道”是对清代著名画家和诗人郑板桥思想品格、为人处世的态度和热爱生活的概括表述。

    郑板桥一生坎坷，经历过诸多不幸，长期生活在贫困里，却能享年73 岁，这与他养生有道密切有关。

    得福的处世之道。郑板桥为人处世不为名利，不计得失，他留给后人两句有名的格言，即“难得糊涂”和“吃亏是福”。这既是他为人处世的信条，处理人际关系的准则，也是他对人的劝善之言。

    乐观的生活之道。郑板桥性格开朗 ......