“手”住女人第二张脸
都说，女人做了妈妈后就成黄脸婆了。这倒不是说生了孩子就衰老了，而是说生了孩子以后，妈妈把精力都放在孩子身上，对自己就无暇顾及了。连以前细心呵护的脸部都忽略了，更别提手了。然而“手是女人的第二张脸”。在工作场合或社交场合，修饰过的脸可能和以前没太大的差别，但是一双干燥、苍老的手却能在不经意间使你的形象大打折扣哦。
为此，为了事业和孩子而不尽操劳的妈妈们，请抽出一点点时间爱护自己的双手。一双光滑细腻的纤纤玉手，不仅可以守住你年龄的秘密，更能增添你的女性魅力。
护手？!护手不就是搽一点油脂吗？
如果你真的这样想，那你对护手的了解只是刚刚入门，连初段都算不上!
护手初段 滋润
要保持手部皮肤的润泽，得做到以下几点：
1、做家务时，要正确选择清洁剂，避免碱性过强的清洁用品。
2、不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
3、尽量使用多脂香皂、含滋润成分的洗手液或是油性洗面奶洗手，让你在清洁的同时也润滑了双手。洗手后应立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
4、选定几副专用的手套：在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
5、要在洗手或沐浴后指甲变得柔软时修剪指甲，小心处理倒刺，不要试图把其拔掉，应先将手浸入温水中，软化肌肤，再把倒刺剪掉，涂上护手霜。如果处理不当，除了引起流血和疼痛外，还可能引起手部感染。
护理中段按摩
只要每日按摩几分钟，即可以除去手部浮肿，赢得一双柔韧、娇嫩、光滑的双手。
按摩方法：
(1)清洁双手后，在手背涂上按摩膏或橄榄油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到。
(2)先左手后右手，用旋转和曲伸的动作，将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状从小指到食指依次按摩到指根关节处。注意，按摩一定要轻缓。
(3)右手握住左手全部手指，向左右各旋转3次。换另一只手。然后双手相抵做曲伸动作，在曲伸手掌的基础上，手指交叉，向左旋转3周后做曲伸手腕的动作。向右重复以上动作。
(4)右手从左手指根关节向指尖做推拿动作，到指尖时轻压3秒后放松，从小指到拇指重复做3次后，以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部。换另一只手。
(5)按摩后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
护理高段手膜
每每到了周末，妈妈们总是忙着洗洗擦擦，清扫家中一周留下的尘埃，给家具做一次彻底的养护。那么，你有没有想过在周末为手也做一次特别的护理呢？
手膜既可以在美容院做，也可以自己在家里做。
手膜的选择：
手膜主要有滋润保湿类、美白保湿类、抗皱保湿类和去角质保湿类4种。
因为手部肌肤状况千差万别，所以手膜的挑选也应该有针对性：如果双手本就白皙，只需解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤有严重的色斑，且肤色偏暗，最好选择具有美白效果的手膜，而且要坚持每周做一次；对于手部皱纹较多的人来说，含有海藻精华的抗皱手膜是最佳选择；对于手部皮肤角质层较厚的人来说，应定期使用含果酸成分的去角质手膜。
做手膜的6个步骤：
1 清洁：用温水浸泡双手，等皮肤变软后，用温热的毛巾轻揉，以便促进其血液循环。
2 去死皮：涂上去角质霜或磨砂膏，等它略干，轻轻搓去死皮。
3 浸泡：将双手放在热水中浸泡15～20分钟，加速手部血液循环，4 舒缓按摩：抹上特别的护手油脂或者护手霜，给每个指节做细致的按摩，按摩时轻轻按压手背皮肤及手上的穴位，彻底放松手部肌肉。
5手膜：目前市场上的手膜只有无纺布手贴膜、膏状手膜两种形式。如果使用的是无纺布手贴膜，可以直接敷在手背上，15—30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜，则需要将其均匀涂满全手和手腕，再包上塑料薄膜，20分钟后，等皮肤完全吸收了其中的营养成分，再揭掉薄膜，洗净手膜。
6 涂护手霜。全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔
还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤。
护手霜的选购
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要注意不同的人、不同的手所需要的不同保养：
经常做家务的人，手大量接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明)，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有综合修复作用；
经常在带空调的写字楼里对着电脑屏幕进行工作的上班族，由于空调房间里湿度很低，再加上电脑的辐射，容易导致手部皮肤干燥，可选用标有含草本物质的护手霜，这一类手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，这些保湿因子是保持双手的柔嫩的关键；
工作比较少，或自身皮肤较好的人，可选用具有手部肌肤美容功效的美手霜，这一护手产品富含天然植物胚芽蛋白，能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻中留下的痕迹。
此外，选护手霜还要考虑皮肤的性质：如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。, 百拇医药(李俊霞)
为此，为了事业和孩子而不尽操劳的妈妈们，请抽出一点点时间爱护自己的双手。一双光滑细腻的纤纤玉手，不仅可以守住你年龄的秘密，更能增添你的女性魅力。
护手？!护手不就是搽一点油脂吗？
如果你真的这样想，那你对护手的了解只是刚刚入门，连初段都算不上!
护手初段 滋润
要保持手部皮肤的润泽，得做到以下几点：
1、做家务时，要正确选择清洁剂，避免碱性过强的清洁用品。
2、不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
3、尽量使用多脂香皂、含滋润成分的洗手液或是油性洗面奶洗手，让你在清洁的同时也润滑了双手。洗手后应立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
4、选定几副专用的手套：在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
5、要在洗手或沐浴后指甲变得柔软时修剪指甲，小心处理倒刺，不要试图把其拔掉，应先将手浸入温水中，软化肌肤，再把倒刺剪掉，涂上护手霜。如果处理不当，除了引起流血和疼痛外，还可能引起手部感染。
护理中段按摩
只要每日按摩几分钟，即可以除去手部浮肿，赢得一双柔韧、娇嫩、光滑的双手。
按摩方法：
(1)清洁双手后，在手背涂上按摩膏或橄榄油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到。
(2)先左手后右手，用旋转和曲伸的动作，将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状从小指到食指依次按摩到指根关节处。注意，按摩一定要轻缓。
(3)右手握住左手全部手指，向左右各旋转3次。换另一只手。然后双手相抵做曲伸动作，在曲伸手掌的基础上，手指交叉，向左旋转3周后做曲伸手腕的动作。向右重复以上动作。
(4)右手从左手指根关节向指尖做推拿动作，到指尖时轻压3秒后放松，从小指到拇指重复做3次后，以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部。换另一只手。
(5)按摩后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
护理高段手膜
每每到了周末，妈妈们总是忙着洗洗擦擦，清扫家中一周留下的尘埃，给家具做一次彻底的养护。那么，你有没有想过在周末为手也做一次特别的护理呢？
手膜既可以在美容院做，也可以自己在家里做。
手膜的选择：
手膜主要有滋润保湿类、美白保湿类、抗皱保湿类和去角质保湿类4种。
因为手部肌肤状况千差万别，所以手膜的挑选也应该有针对性：如果双手本就白皙，只需解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤有严重的色斑，且肤色偏暗，最好选择具有美白效果的手膜，而且要坚持每周做一次；对于手部皱纹较多的人来说，含有海藻精华的抗皱手膜是最佳选择；对于手部皮肤角质层较厚的人来说，应定期使用含果酸成分的去角质手膜。
做手膜的6个步骤：
1 清洁：用温水浸泡双手，等皮肤变软后，用温热的毛巾轻揉，以便促进其血液循环。
2 去死皮：涂上去角质霜或磨砂膏，等它略干，轻轻搓去死皮。
3 浸泡：将双手放在热水中浸泡15～20分钟，加速手部血液循环，4 舒缓按摩：抹上特别的护手油脂或者护手霜，给每个指节做细致的按摩，按摩时轻轻按压手背皮肤及手上的穴位，彻底放松手部肌肉。
5手膜：目前市场上的手膜只有无纺布手贴膜、膏状手膜两种形式。如果使用的是无纺布手贴膜，可以直接敷在手背上，15—30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜，则需要将其均匀涂满全手和手腕，再包上塑料薄膜，20分钟后，等皮肤完全吸收了其中的营养成分，再揭掉薄膜，洗净手膜。
6 涂护手霜。全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔
还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤。
护手霜的选购
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要注意不同的人、不同的手所需要的不同保养：
经常做家务的人，手大量接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明)，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有综合修复作用；
经常在带空调的写字楼里对着电脑屏幕进行工作的上班族，由于空调房间里湿度很低，再加上电脑的辐射，容易导致手部皮肤干燥，可选用标有含草本物质的护手霜，这一类手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，这些保湿因子是保持双手的柔嫩的关键；
工作比较少，或自身皮肤较好的人，可选用具有手部肌肤美容功效的美手霜，这一护手产品富含天然植物胚芽蛋白，能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻中留下的痕迹。
此外，选护手霜还要考虑皮肤的性质：如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。, 百拇医药(李俊霞)