比较适合我们东方人的口味。

    很大部分的亚洲人士都不能摄取足够的钙质，这是由于亚洲人的餐单很少含有西方人常吃的奶或芝士这些材料。芝士含有丰富的营养，蛋白质，维生素B群和钙质，而且其含有的乳酸菌对肠胃有益。所以断奶以后的宝宝可以适当吃一些芝士，对宝宝的骨骼发育有较好的帮助。

    美国不再实施水中分娩

    美国加州太平洋医院著名华裔妇产科医生范渊达表示，水中生产婴儿在美国早就因意外频传而不再实施。范渊达表示，美国早在15年前就试行过水中分娩法，但由手此法容易使婴儿把水吸入肺部，造成窒息和感染，促成婴儿死亡率偏高，因此在实验1年之后就不再继续。

    范渊达认为，水中分娩法在施行上有技术性困难。因为生产过程当中，每一位产妇觉得舒适的生产位置不同，再加上医生也得在水中接生，实施起来，不仅困难度高，容易感染，也容易让胎儿吸入浴缸的水造成窒息，大幅度提高死亡率。也正因为如此，所以美国妇产科医师协会根本不推荐医生使用此法为产妇接生。

    用醋让尿布变得更柔软

    有些尿布下水洗过几次后，质地依然非常硬挺，常让小宝宝感觉不舒适。由于醋具有柔软的效果，因此可以在洗完尿布后，千2—3升的清水中加入3大匙的醋，将尿布浸泡约5—6分钟，再直接放入洗衣机中脱水。之后即使不用清水再洗一遍，也不会残留醋的味道。这样处理过的尿布不但轻柔，小宝宝的屁股也不会起斑疹。

    钙也能减肥

    科学家在美国第三次国民营养与健康普查中偶然发现 ......