魔鬼训练，三天趴下

    拥有魔鬼身材是我的梦想，但是由于懒惰一直没有付诸行动。夏天一天天临近，身上的赘肉也一天天堆积。看到杂志健身坊栏目的健身教练拥有一副魔鬼身材，终子刺激我下定决心走进健身房。临行前，我对着同事们发出豪言：“从今天起，我要魔鬼训练一个月，让大伙看到一个崭新的我。”

    第一天，我兴奋着。我跟着教练在垫子上左扭右扭，教练要求转成90‘角，我勉勉强强转成15‘；教练要求腿伸直，上身垂下去触摸垫子，我使出吃奶的劲也只能触摸到大腿。

    第二天，我累了。那天练的是球操，我一会儿抱着硕大的球上举又下抬，一会儿又趴在球上做俯卧撑。不到5分钟，我就趴在球上气喘吁吁 ......