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准妈妈的10种痛
http://www.100md.com 2007年4月1日 《母婴世界》 2007年第4期
准妈妈的10种痛

     怀着宝宝的你可知道,疼痛不仅仅出现在生产的那一刻,成为准妈妈的那10个月里,各种各样的疼痛也会随之相伴。快来认识这些疼痛,以备疼痛来临之需。

    1、头之痛

    准妈妈在怀孕初期,有时会感到头昏和头痛,就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内分泌激素量增加,引起脑血管扩张,影响到大脑血液循环。另外,疲劳、紧张也是引起头痛的原因。

    解决方法:很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛和头晕的导火线。在怀孕初期保持充足的睡眠可以减少头痛的发生。另外,在头上敷一块热毛巾,能有效缓解头痛。头痛严重,不能缓解的,还是要到医院排除高血压等疾病。

    2、乳房之痛

    很多时候,当准妈妈还没有发觉自己怀孕时,就能发现乳房增大,乳晕变深,充血明显,因此,会感觉乳房发胀、刺痛。

    解决方法:一般在怀孕初期胀痛感比较明显,随着孕周的增加,症状会慢慢减轻。因为怀孕后乳房的尺寸和孕前会有很大的变化,所以准妈妈选配适当的胸罩,不但有助于减轻胀痛的感觉,对以后顺利进行母乳喂养也有促进作用。

    3、胃之痛

    孕期常有胃部胀气和饱满感,有的准妈妈还会经常感到胃部烧痛和反酸水。这些都是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓 ......

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