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贴身游戏(3~6个月)
http://www.100md.com 2007年12月1日 《母婴世界》 2007年第12期
贴身游戏(3~6个月)

     终于睡饱了,宝宝变得越来越活跃,开始抬抬脑袋,蹋踢腿,伸伸小胳膊,准备玩些什么呢?和妈妈一起在床上做贴身游戏吧!

    贴身游戏好处多

    1 安全感 和妈妈亲密地贴在一起,没有比这更能让宝宝感觉安全了,闻着妈妈熟悉的味道,真是舒服极了!

    2 认知度 抱着宝宝游戏的过程中,妈妈会随时感知到宝宝的身体变化,了解他的需求,这种状态中的游戏,会让妈妈对宝宝有更深的认知度,“原来宝宝的小腿这么有力!”

    3 随意性 贴身游戏的过程中,妈妈对动作的力度、幅度都可以随意控制,全身上下都可以成为游戏的“场地”,任何一次摇晃、任何一次跳跃,都会让宝宝开心不已。

    贴身游戏head to toe

    游戏一 面对面做鬼脸

    用一只手托住宝宝的后背,让宝宝的身体稍稍与妈妈保持一定的距离,对着宝宝做鬼脸,发出夸张的声音,然后把宝宝慢慢地抱回来,用脑门轻轻地顶着宝宝的脑门,发出“哞”的声音,重复动作几次。宝宝会对你的鬼脸、怪声非常感兴趣,慢慢地,他也会皱着小鼻子冲着你咿咿呀呀呢!

    游戏二 抬抬头做运动

    仰卧在床上,让宝宝趴在你的胸前,头靠在你的心脏处,然后慢慢地抬起你的头,对着宝宝说:“喵!”听到你的声音,小家伙会顺势抬起头看着你,再对着他笑一笑,重复动作几遍。宝宝会好奇地抬着小脑袋等待着你的反应,开心地手舞足蹈。

    游戏三 伸展运动一二一

    让宝宝仰躺在你的胸前,握着他的小手,一边做左右伸展运动,边喊“一二一,伸伸小胳膊,一二一,拍拍小小手!”可以抬抬你的腹部,让宝宝感觉到身下有“地震”!然后慢慢地坐起来,抱宝宝转过来,亲一亲。

    游戏四 小帆船跑得快

    妈妈仰卧在床上,屈腿,让宝宝靠在你的腿上,护住宝宝的身体,慢慢地把腿放平,让宝宝顺势躺下去,然后再慢慢曲膝,让宝宝坐起来,重复几次,让他熟悉这个动作。然后身体慢慢地上下摇晃,让宝宝随着你的动作上下晃动,就像坐在一艘小帆船里航行。

    游戏五 背背我的宝贝

    俯卧在床上,让宝宝趴在你的背上,用手护着他的后背,像小虫子一样向前蠕动,然后背着宝宝,慢慢地拱腰、曲膝、跪坐、站起,然后再躺下。多背背宝宝,这样对他的脊柱成长非常有好处。

    游戏六 仰一仰晃一晃

    坐在沙发边或者床边上,让宝宝坐在妈妈腿上,面对着你,托着宝宝的头和后背,慢慢向后仰,再慢慢地收回来,重复动作若干次;再让宝宝面朝前坐好,不停地晃动你的双腿,让宝宝感觉到小屁屁下面的变化。

    游戏七 小毛驴打滚

    和宝宝面对面侧卧,然后慢慢地将宝宝抱到胸前,撑住宝宝的腋下,抬起他的身体,看着宝宝做蹬腿运动,慢慢地把宝宝放在胸前,翻身,让宝宝从妈妈的胸前翻到床上并仰卧,重复动作几次。这个游戏对宝宝整个肢体的协调发育很有好处。, http://www.100md.com