5动作缓解背痛

http://www.100md.com 2008年6月1日 《母婴世界》 2008年第6期

     “哎呦!我的背好痛!”常常听到准妈妈们这样的抱怨声。也难怪，肚子越来越大，正常的站立姿势没办法保持了，背部承载了太多的负担，疼痛是在所难免的。孕妈咪该如何缓解背部疼痛呢?一起来做舒缓的瑜伽吧，在自然的呼吸中减轻疼痛……

    , 百拇医药(尘　依)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-2242/2008/06/07.htm