有资料表明，将近50%的准妈妈在孕期会贫血。贫血不仅会损害准妈妈自身的健康，对胎宝宝的生长发育也有着不良影响，因此一定要做好防治对策。

    7大贫血症状

    如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候。两眼发黑，或是跟冒“金星’，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血；而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。

    准妈妈贫血症状

    1 经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。

    2 偶尔会感觉头晕。

    3 脸色苍白。

    4 指甲变薄，而且容易折断。

    5 呼吸困难。

    6 心悸。

    7 胸口疼痛。

    两种贫血孕期最常见

    1 缺铁性贫血

    缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5～6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血。造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的两倍；加上准妈妈怀孕后胃酸降低也影响了饮食中铁的吸收 ......