眼看着分娩之日即将到来，准妈妈吃东西更有讲究了。消除孕晚期身体不适、补充体力、增进产力、促进分娩后的康复……准妈妈在分娩前要吃好吃饱，抓紧时间补一补。

    消除水肿

    水肿厉害的准妈妈，需要限制饮食中的盐分。可盐是百味之首，怎样在缺少盐分的情况下烹制出美食呢?可借助甜、酸来调剂食物味道，或是充分发挥食材本身的鲜香。

    推荐美味 觉醋烹翅中

    原料：翅中10只、胡萝卜片、笋片、油、面粉、米醋及盐3g。

    做法：

    用花椒、姜水、2g盐把面粉调成面糊，将翅中放入腌制；

    油锅炸挂糊的翅中，至8成熟，留底油、烧热 ......