孕早期胎儿的营养需求

    小宝宝的独自：

    我在妈妈肚子里长到12周前的这一阶段，通常被大家称作孕早期。这时，我在妈妈腹内不会长得太大，3个月时的我，体重也不会超过20g。然而，这段时期却是我主要器官发育形成的关键期，特别是我的神经管及主要内脏器官。妈妈的表现：

    这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，影响孕妇的食欲，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，有些孕妇甚至一闻到某些食物的味道就会恶心、呕吐。营养专家建议：

    孕早期饮食应清淡，宜少吃多餐，尽量不要减少总摄入量。呕吐剧烈且出现少尿时，建议在医生的指导下适当补充营养和液体。特别注意叶酸补充，注意预防各种感染性疾病。

    孕中期胎儿的营养需求

    小宝宝的独自：

    4～6个月是我迅速发育的时期。这时候，我是最能吃的，我吸收一切营养，要快快长大。我除了体重迅速增长外，各组织器官也在不断地分化、完善；还有，此时妈妈的体重也开始迅速增加。这个时期的营养饮食很重要!

    妈妈的表现：

    孕妇的早孕反应已经过去 ......