到了宝宝学走路的时候，谁是家里最累的人呢?恐怕要数扶着宝宝走路的家长了。弯着腰，低着头，时间一长，大人怎么受得了。有没有一些省力的方法，让大人偷偷懒呢?

    做好准备，学步更省力

    提前做好宝宝学步的准备工作，让宝宝快点学会走路，缩短学步时间段，家长自然更省力了。

    准备1 刺激脚心

    妈妈用手轻揉宝宝的脚心，重点是脚尖之后的部分，每次持续1～2分钟，每天几次，可使宝宝两脚的动作趋于扎实，以缩短学步的时间。

    准备2 蹬车练习

    不是让宝宝真正去蹬自行车，而是进行虚拟蹬车的动作：让孩子仰卧。抬起双脚高高悬空，并做摇晃运动，然后像蹬自行车那样两脚做有节奏的转动。每次持续5～6分钟，有利于脚心的血液循环，增长脚力。

    准备3 下蹲动动

    在宝宝的脚下放一件玩具，吸引他蹲下拾起再站立，锻炼宝宝腿部的肌肉力量。

    准备4 学习扶站

    设置高度合适的小栏杆，父母在不同的位置逗引他 ......