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编号:11728312
巧对宝宝踢被子
巧对宝宝踢被子


     编辑/解丽娟

    宝宝睡觉喜欢踢被子,让不少爸爸妈妈很头疼,因为担心宝宝着凉感冒,经常要半夜起来帮宝宝盖被子,因此自己也睡不好觉。宝宝为什么老是踢被子?有什么对策吗?

    宝宝踢被子的原因及对策

    其实,造成宝宝晚上睡觉踢被子的原因很多,爸爸妈妈可以对照看看,自家宝宝踢被子可能是出于哪种原因?只有对症下药,才能解决宝宝踢被子的问题。

    原因 被子太厚重

    因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子又大又厚,这样宝宝感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。

    对策 宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能发育还不成熟,所以很容易出汗。因此给宝宝盖被子一般要比成人少盖一些,并且被子要轻柔宽松,这样宝宝蹬被子的现象就会自然消失了。

    原因2 穿得太多,或穿的不舒服,束缚了手脚的活动

    很多爸爸妈妈觉得给宝宝多穿点,这样就算踢了被子也不容易受凉,其实这种做法是不好的,这样往往会让宝宝觉得热,踢被子更频繁。还有的宝宝穿的是化纤面料的睡衣,面料不透气,宝宝不舒服也容易踢被。

    对策 睡觉时别让宝宝穿太多衣服,穿一层贴身、少扣、宽松的棉质内衣最好。

    原因3 睡姿不正确

    宝宝睡觉如果喜欢把头蒙在被子里,或将手压在胸前,很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉,所以最好让孩子养成侧睡的习惯。

    对策 让宝宝养成侧睡的习惯。给宝宝盖被子的时候,不妨让他露出小脚丫,这样可以使他感觉比较舒服 ......

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