我的情绪,我管理(1)
智商和情商是宝宝健康成长的双翼,良好的智力发展需要健康的情感来保驾护航,一个自信乐观的孩子会以持续阳光的心态沉浸在学习与生活中,这必然促进孩子的智力发育:而智力很高的孩子,在遇到疑惑和困难时,也需要健康的情绪情感来调节自己;再者,孩子在成长中会遇到很多问题,例如任性、攻击、自私、冷漠、孤僻等,都与情绪、情感发育不良有很大关系,所以从现在开始,请重视孩子的情绪、情感教育,努力为孩子营造良好的情绪发展环境,奠定孩子最佳的人生开端。宝宝情绪问题信号灯
情绪管理能力主要包括五个方面的内容:认知自身情绪的能力,认知他人情绪的能力,调节自身情绪的能力,影响他人情绪的能力和自我激励的能力。随着宝宝生活经验的不断丰富,宝宝的情绪分化得更加细腻:愉悦、兴趣、惊奇、害羞、厌恶、痛苦、自豪、骄傲、内疚、悔恨、热爱、仇恨、尊敬、轻视等。这些情绪正在影响着宝贝们的生活。
亮起:哭闹情绪的3个原因
生理性需求:宝宝饿了、渴了、热了、冷了、尿布脏了或湿了、周围太吵了、光线太亮了、蚊虫叮咬了……这些外在因素都可能造成宝宝身体上感觉不舒服,这是宝宝表达哭闹心思的常见情况。
心理性需求:当宝宝身体上感觉很舒服的时候,他还有可能心理闹别扭。例如睡觉前哭闹一会儿,好让妈妈多抱会儿;自己躺在小床上有阵子了,妈妈怎么还不来呀,用哭声喊两嗓子吧;妈妈在抱别的小宝宝。这样绝对不行,妈妈再不过来,我的哭声就要划破长空了……
病理性状况:如果小宝宝的哭声比较尖锐、短促 ......
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