现在的妈妈生怕宝宝营养不良，使劲给宝宝补充营养。是不是营养越多越好呢?答案当然是否定的。尽管婴幼儿容易发生钙、铁、锌等微量元素和维生素A、B、C、D等的缺乏，但补充过量也会对人体有一些害处。

    1铁Fe

    婴儿出生6个月之后，母乳中铁营养消耗殆尽，如果不及时补铁，很容易发生缺铁，进而导致贫血，甚至影响智力发育。但家长不宜擅自购买补血铁剂给儿童食用。如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。

    父母为儿童选用铁强化食品应慎重。一般说来，市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100克含铁6～10毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克。后者不宜作为婴幼儿主食长期服用，以防造成儿童体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡 ......