儿童营养科:“米其林”宝宝的健康管理
因肥胖而苦恼的宝宝正逐渐增多,与其说是进食可乐、汉堡、披萨造成的结果,不如说是因为宝宝活动量小而导致的。肥胖容易诱发高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿等各种成人病,因此从Baby时期起就要系统地对体重进行管理。我的宝宝生下来是8斤重,满月已经到了12斤,三个月18斤,个子也很大。到6个月了还不会翻身,只能趴一会儿,时间一长就哭,因为胖,总不敢给吃的太多,又怕缺少营养,妈妈急死了,真不知该怎样帮宝宝。
宝宝肥胖的原因
1 喜欢快餐食品
一般宝宝很喜欢吃点心、饼干、炸鸡、可乐等快餐食品,这类食品吃得过多则肥胖的概率就会增大很多,这是因为高热量食品容易,导致肥胖。
2 进餐时间不规律
没有规律的进食易导致暴饮暴食,三餐如果不定时定量,体内的消化吸收节律容易被打破而导致肥胖 ......
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