宝宝喜欢五颜六色，因此也容易被颜色鲜艳的食物吸引。但妈妈们是否知道五彩缤纷的蔬果世界也能供给宝宝丰富的营养呢？

    红色食物富含番茄红素、铁、维生素B族和胡萝卜素。其中最典型的优势在于他们都是富含铁质的食物，而铁是构成红蛋白的主要成分。红色食物可以增强巨噬细胞活力，巨噬细胞是感冒病毒等微生物的天敌，能够有效杀灭这些微生物，因此有防治感冒的功效。!注意：不要给孩子吃生番茄，因为生番茄会使胃酸大量分泌 ......