开发你的保健“特区”——脚
人的一身,“待遇”最低的莫过于脚了。然而,它的结构与功能却显示出与健康乃至寿命的密切关系。解剖学家告诉我们,人的全身共有骨头206块,一只脚就有26块,占了1/8,另外还有33个关节、20条肌肉和100多条韧带。至于功能,人的行走、负重等都离不开它。再说,你知道人与动物的主要区别在哪里吗?那就是人拥有一双能直立行走的脚,从而摆脱了低级的境地,成为万物之灵。脚使入类寿命不断延长一个不容争辩的事实是,与动物相比,人是寿命最长的“哺乳动物”;就人类而言,现代人又比远古人活得更久。奥妙何在?著名人类学家克拉克·豪厄尔归功于人的脑子特别发达。例如,世界上没有哪一种哺乳动物的头部发育指数比得上人类,而现代人的脑容量(约1400克)也比人类祖先拉玛古猿(脑容量仅为300克)大得多。但是,人类脑子的发达又是以人体直立与行走为前提和基础的。由此不难得出结论:人类寿命之所以能不断延长,从远古的40岁增加到今天的80岁,两只脚功不可没。说到这里,我们不妨做一个大胆设想:难道人类不可以再向两脚要寿命,让今天的80岁向明天的120岁乃至更高的寿限延伸吗?“现代病”高发源于脚的惰性
放眼世界,一方面是汽车、摩托、飞机等现代交通工具飞速发展,另一方面又是高血压、心脏病、糖尿病等“现代病”高发,难道两者之间就没有联系吗?医学专家告诉我们:正是前一个“现代化”促成了后一个“现代化” ......
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