一忌以自我感觉来估计血压高低。这种做法往往是不准确的。特别是长期高血压患者，由于对高血压产生了“适应”，所以即使血压明显升高，仍可不出现任何不适感，可能因此而延误了诊治。正确的做法是：高血压患者应主动定期测量血压，一到二周至少测量血压1次。

    二忌用药不规则，断断续续服药。有时服药，有时停药，不能持之以恒地治疗，导致血压不稳定。或者一个时期使血压处在较高的水平，岂不知，持续高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害。正确的做法是：治疗高血压需坚持“三心”，即信心、决心和恒心，只有这样才能防止或推迟机体重要脏器受到高血压的损害。

    三忌血压一下降，立即停药。这种不正确的服药方法，即服药——停药——服药，结果也会导致血压出现升高——降低——升高，不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症 ......