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引导人们自己掌握健康
http://www.100md.com 2003年4月1日 《养生大世界》 2003年第4期
     《养生大世界》的创办,对全国的中老年人,尤其是老年人这个弱势群体来说是件很好均事。虽然同类的杂志不少,但《养生大世界》有她的特色,因比一定会受到中老年人的欢迎和喜爱。 养生的基础是膳食平衡。限多人得病,以及老年病的低玲化趋势的形成,都是由于人们缺乏营养保健知识,饮食结沟不合理、营养不平衡造成的。 有的人说,我好多年不吃主食,只吃菜,这是饮食结构的误区。 中国很早就公布了适合中国人饮食结构的“饮食宝塔”,由于宣传不够,许多人根本不知道,仍旧沿习着不正确的饮食方法。因此,很多人营养不平衡,造成了疾病的发生和早发。如中风、血黏度高等中老年疾病,如果膳食结构合理,营养平衡,是可以预防的。 普及营养知识,提高人们对膳食结构平衡重要性的认识,有许多工作要做。营养状况关系到国民的体质,国民的体质不健康,国家就不能强盛。因此,宣传营养保健新知是一项很宏伟的事业,《养生大世界》要负起这样的责任,引导人们掌握正确令理的平衡膳食的习惯和方法。, 百拇医药(于若木)