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体味“回味”
http://www.100md.com 2003年4月1日 《养生大世界》 2003年第4期
     青壮年时期忙于学习工作,任务一个接一个,眼睛紧盯着面前的一大摊事,思绪中萦回的多是如何度过生活中迎面而来的关隘,经常行色匆匆,无暇它顾。

    退休了,无职一身轻;年龄大了,往事便成了精神最喜欢留恋的处所。生活了几十年,经过了那么多春华秋实,风雪雨霜,总有许多值得回首的地方。

    回首往事,都会将浓浓的感情渗透其中,酸甜苦辣咸,五味俱全。所以,这种回首也就是一种“回味”。

    古人的诗章中,有许多描写“回味”的名句,如“人生几何时,怀忧终年岁”(汉·蔡琰);“流阴逝景不可追,,临堂危坐怅欲悲”;(南朝·谢庄);“人世几回伤往事”(唐·刘禹锡);“白发三千丈,缘愁似个长”(唐·李白)……这些“回味”,都十分压抑、低沉,令人产生无限伤悲之感。当然,这是古人所处的社会环境使然,今人无可厚非。

    “回味”,事关养生和健康,不可等闲视之。那么,应该如何“回味”呢?

    “回味”,应是感情的浓酿。生活中,总有许多令人留恋的亲情、友谊、爱情,随着岁月的流逝,可能渐渐淡化了。你回首的过程,就会使这些情感在心头明晰起来,并像蜜蜂酿蜜一样,使它越来越浓,越来越香,越来越醇厚。“回味”,应是一个过滤的过程。人的一生中,谁没有成败得失、荚丑荣辱、恩怨仇隙。“回味”中,对于那些会产生消极情绪的往事,虽然只有一点一滴,都应把它过滤,使心灵中总是充满光明。

    “回味”,还应是一个精神品质的升华过程。年轻时 处理过的许多事,今天回想起来会觉得十分可笑。总结总结以往的教训,你会明白许多从书中读不到的道理。

    “回味”的学问还很多。当你沉浸在“回味”之中时,你才会体味到“回味”是多么美好啊!, http://www.100md.com(乌 龙)