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动中更有闲情在
http://www.100md.com 2003年6月1日 《养生大世界》 2003年第6期
     “闲倚胡床,瘦公楼外花千朵,与谁同坐?明月、清风、我”。与日月清风平起平坐,天人合一,真是神仙之闲。

    何谓闲?在某种意义上说,闲是人们从事社会生活之后有暇之时向自然、文化生活的一种寻求、一种回归、一种探索、一种愉悦,一种由自己支配的“自由时间”。大诗人陆游道:“闲游野寺骑驴去,倦拥残书听雨眠。”大词客苏东坡道:“千醉醒来无一事,只将春睡赏春晴。”闲游玄思,观天赏景,致到抒情,增识益慧,修身养性。

    然而,别有一番滋味的,我以为当数一代伟人毛泽东。毛泽东当年在日理万机之余,仍以伟人之情怀,会当水击三千里,自信人生二百年。从青年到老年,一直将在江河湖海中击浪做为走向自然的一种独特形式,和与天地为伍的一大消闲活动。

    “独立寒秋,湘江北去,橘子洲头。看万山红遍层林尽染,漫江碧透,百舸争流。……到中流击水,浪遏飞舟。”(《沁园春·长沙》)“大雨落幽燕,白浪滔天,秦皇岛外打渔船,一片汪洋都不见,知向谁边?往事越千年。”(《浪淘沙·北戴河》)。“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步。今日得宽余,子在川上曰:逝者如斯夫。”(《水调歌头·游泳》)由时到空,让身体自由舒展,凭想象自由驰骋。

    大风大浪不可怕,万水千山只等闲。相对而言,万事万物,有静有动。毛泽东的闲,是运动之闲。闲得有生机,闲得有豪气。闲得爽心,闲得安体。闲在动中,动在闲中。天地人于一统,精气神一身。让自己的小自在享乐于宇宙的大自在之中。通过休闲运动而得身体的强健和锻炼。这是多么令人惬意的事情呀!, http://www.100md.com(李人凤)