很多人知道气功能治病防病，但如果问他，为什么?会有不少人回答不上来。

    随着科学的进步，学者们逐步认识到气功治病的科学性和真实性。著名科学家钱学森认为：“中国的气功可使人体达到最优功能态。”这种“最优功能态”实际上是指气功能够对高级神经中枢产生良好的调整作用，使其更好地统领身体其他各系统协同调节人体生理机能。

    一、正气盈内，防外患 疾病的发生，一是病邪感染，二是抗病力弱。气功锻炼的人采天地之清气、融会体内先天之气及饮食所得后天水谷精气，聚于体内为人体自身能量。这种能量就是能抗击病邪的“正气” ......