《养生大世界》杂志今年第四期刊载乌龙的文章，介绍了养生旅游的有关知识。文中提出的养生旅游，确实是中老年人颐养保健的一种好形式，一定会受到银发族的欢迎。最近，一些报刊相继介绍了一种“候鸟养生”的方式，同养生旅游有一些共同之处，也有某些不同之点，可以说，它是老年人养生方法的革新之举。

    候鸟，大家都会知道，它是随季节的更替而迁徙的鸟。候鸟有两个特点，一是它在一年之中居无定所，或者说它并不是固守一处家园，而是在两处以上的地方生活；二是它的迁徙活动很有规律，就是随季节进行。如燕子、杜鹃是春季和夏季在北方的某些地方生活，秋季飞到较暖和的地区越冬，翌年春暖花开之时，再飞回原地区去生活，叫做夏候鸟。野鸭、大雁则不同，它们是冬手在某个地区生活，春暖时飞到较远而且较冷的地区繁殖，秋季又飞回原地区生活，叫做冬候鸟 ......