方一：干红枣50克，花生米100克，红砂糖50克。将红枣洗净，用温水泡发，把泡发的红枣、花生米略煮一下，放冷，把皮剥下，把泡发的红枣、花生米同放在煮花生的水中，加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。本方尤适用于缺铁性贫血。

    方二：人参15克，黄芪20克，白术12克，山药15克，当归10克，熟地12克，黄精15克，仙茅12克，巴戟天10克，淫羊藿12克 ......