1.问：静功和气功是一是二?

    答：静功着重在一个“静”字，不必要在气上做什么功夫；气功着重在一个“气”字，那些功夫都是动的，不是静的。世间各处所传授的气功，有深呼吸法、逆呼吸法、数呼吸法、调息法、闭息法、运气法、前升后降法、后升前降法、左右轮转法、中宫直透法等等，法门虽多，总不外乎气的调运。静功完全是静，在气上只是顺其自然，并不用自己的意思去支配气的调运，若有意使它调运，就失了“静”字的意义。

    2.问：静功比较气功，利弊如何？

    答：气功做得对的，能够把各种病症治好，做得不对，非但旧病不愈，反而增加新病。静功做得合法，自然能够治好医药所不能愈的病症；做得不合法，身体上也多少得点益处，退一步说，纵然没有效验，不会又做出新的病来。可知气功是有利有弊，静功是有利无弊。

    3.问：何种人可以做气功？

    答：凡是心思细巧，善于灵活运用，自己觉得有少许不对，就立刻停止不做，或者变换一个方式以应付之，像这种人可以做气功；若是心思粗笨，只晓得一味地蛮干，做到身中发生特别的现象时，又不会应付，一定要做出毛病。

    4.问：何种人可以做静功？

    答：无论男性女性、年龄老少、心思灵活或不灵活，都可以做。只有性情浮躁、好动不好静的人，不喜欢做这种工夫；假使他愿意做的话，也能够做出相当的效验来，但比较那些性情安定的人，得效要慢一些。

    5.问：何种病症宜于用气功治疗？

    答：今就中医学理论，凡是肺气虚弱，经常患伤风咳嗽者；胃气衰弱，食欲欠缺，消化不良者；三焦湿阻，痰饮停蓄，变生诸症者；中气虚弱，肠不摄水，大便常患溏泻者；肾气虚弱，小便数量过多，时清时浊者；肝气虚弱，筋力懈惰，萎靡不振者；还有西医学上所谓新陈代谢机能发生障碍者。这些病症，可以用药物治疗 ......