春季，乍暖还寒?熏风高物燥，人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗，不仅益体?熏 更能防病，但春燥有温燥和凉燥之分，因此，根据寒热温凉的不同?熏 对症选择药膳进行食疗是预防春燥的关键。

    一、温燥型

    表现为干咳、连声作呛、口干、痰少而黏连成丝，不易咯出，甚至咯而胸痛，痰中带血，并伴有鼻塞头痛、畏寒身热。它是燥邪与风热之邪相合而成，患者不妨采用下列食疗方法：

    1.白木耳杏贝百合汤：白木耳25克，杏仁10克，川贝母10克，百合15克。白木耳用水浸透发开、洗净。杏仁、川贝母、百合用水洗净，杏仁去衣，放入沸水中 ......