英国人发现非洲人身体普遍非常健康，研究发现，非洲人大便量多、次数也多，有时一天两次。而英国人有的4天才一次。将大便通畅的人与大便稀少的人比较，后者比前者患乳腺癌的几率高五倍。有害菌在肠道内滞留时间越长，生长速度越快，并随着血液循环，进入到体内的其他器官和组织。

    婴儿的大便是黄色。而大多数的人一到了成年,大便变成黑色或褐色,这也是事实。但是,并不是所有人都这样,随着年龄的增长,大便也不一定会变成黑色。

    过去,笔者曾检查过许多人的大便。关于大便的颜色,最令人觉得惊讶的是,某禅寺和尚的大便就像婴儿黄色的大便,呈现非常漂亮的乳褐色 ......