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编号:11048209
夏令食补首选鸭
http://www.100md.com 2004年7月1日 《养生大世界》 2004年第7期
     我国养鸭历史久远。汉初曾有史书记载,我国是世界上第一个将野鸭驯化为家鸭的国家。

    鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,是人们爱吃的禽类食品之一,它能制成多种风味各异的佳肴。据营养学家分析,每100克鸭肉中含有水分63.7克,蛋白质15.5克,脂肪19.7克,糖类0.2克,及丰富的维生素和微量元素。其综合营养值不在鸡肉之下。

    鸭子一身都是宝,鸭血可解血淤、血热所致这疼痛;鸭胆汁可治风火赤眼,外涂可治疖疮肿痛;鸭头与川芎、白芷同用可治由惊悸血淤引起的头痛;鸭涎(唾液)可治鱼刺卡喉;鸭唇滋阴、清热、解毒与食醋共煮 ......

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