中国历代养生家十分重视“神”的颐养，认为“右脑元神，左脑识神”，颐养精神是抗衰延年之本，并强调“太上养神，其次养形”(《艺文类聚》)，“故精神安乎形而年寿得长焉”(《古代春秋》)，“元神命根，其神内伤，身必败亡”(《素问》)。

    日本医学博士春山茂雄在其《脑内革命》一书中指出：人的右脑年轻，便可以活到125岁。由美国科学学会推荐出版的《脑白金的奇迹》一书也指出：“大脑最核心的脑白金体位于右脑，它能分泌出脑白金，使人老而不衰。”由此可见，“生命在于脑运动”的道理已经被越来越多的人所认识，人类生命科学即将进入“健脑时代”。

    医学治疗的常规手段是吃药、打针、手术，这些手段着重于人体的症状，割裂了人的整体平衡与大自然密不可分的关系，忽视了人体本能所具有的自愈能力。大自然是人类的母亲，人在生病的时候，为什么不去依靠大自然母亲赐予的、自身潜在的生命自愈力呢？健脑养生就是其中一种有效的自然疗法。“正气存内 ......