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压力只有50克
http://www.100md.com 2004年9月1日 《养生大世界》 2004年第9期
     那年,我在老家的县城读高三。第一学期期中考试,我的成绩很不理想,连一向感觉不错的物理也仅仅得了75分。成绩公布后,看着那些成绩考得不错的同学兴高采烈的样子,我心里酸溜溜的,黯然走出了教室。我在学校的操场里漫无目的地走着,心里一片茫然。我知道,如果今年考不上大学,就意味着我要结束学习生涯。尽管乡下的父母愿意一直供我求学,如果考不上大学,我还有何面目去面对含辛茹苦的父母?如果考不上大学,就只有从父亲手中接过农具,回家种那几亩薄田,过着同祖祖辈辈一样面朝黄土背朝天的生活。想到这,我禁不住叹息。

    那段日子,对自己的失望和对前途的茫然笼罩着我稚嫩的心,老师讲课的时候,我老是走神。我也多次强迫自己全身心投入到学习中,可是,我发现要管好自己并不是一件很容易的事。白天浑浑噩噩,夜晚躺在床上辗转反侧,一次次让泪水默默地流下。

    那种日子一直持续了3周。一天?熏班主任杨老师找我谈话,我是个性格内向的人,平时是很少向别人说心里话的。然而,这一次我仿佛是要将心中所有的苦闷发泄出来似的,将自己的心里话一股脑儿统统说了出来。杨老师听完,沉思了一会儿,站起来,倒了一杯水给我。我刚要喝,他问:“这杯水有多重?”杨老师的这个问题令我不解。“有50克吧。”我想了一下说。“就算50克吧。这50克的水,你用手端着10分钟,肯定没什么感觉,甚至端一小时也没什么感觉,但你端一天,肯定会感到疲惫。”杨老师说完,看着我笑了。我不明白他为何要对我说这些话,一脸困惑地看着他。“我想告诉你的是,压力本来是没有多少斤两的,你把它放在心中的时间越长,它就会变得越重,直至将你压垮。”杨老师的话使我茅塞顿开。

    生活中,每个人都将承担压力,如果你长时间地将压力放在心上,那压力就会变得越来越沉重,直至你无力承担。那些被压力压垮的人,并不是遭受了多大压力,而是他将压力放在心上太久了。

    压力其实仅仅是一杯50克的水而已,你不要长时间“端”着呀。, http://www.100md.com(刘 哲)