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九九重阳,让身心回归自然
http://www.100md.com 2004年10月1日 《养生大世界》 2004年第10期
     “西山红叶好,霜重色愈浓。”香山秋景的浓烈,令人印象深刻。红叶似团团殷红的火焰,在荷尽菊残之时,漫山遍野,分外妖娆。游人穿行其间,感受着周围弥漫着的红彤彤的芳菲,加上林间清幽典雅的气氛,欣喜之情油然而生。秋日登高,是和大自然促膝对语,气息通契的一种方式,而重阳登高,赏景抒怀更是人生难得的乐事。

    近些年来,香山越来越成为中老年人钟爱的健身之地,每日清晨从四面八方纷至沓来的老年人,或三三两两,或成群结队,已经成为香山一道独特的风景。有些老年人甚至每天坐一个多小时的公交车来锻炼身体 ......

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