前不久，被奉为武林至尊的少林，向社会公布了多年珍藏的“秘笈”。其中，很多都是从前江湖好汉舍生忘死而苦求不得的上乘功夫，有像易筋经这样让人练了不仅能使武功突飞猛进，还能医治疑难杂症的“绝世武功”的心法口诀，金庸在小说里描写得“神乎其神”的致命三十六穴、大力金刚指和蛤蟆功，也在其列。此外，还有“几乎能使人死而复生”的各种医治病症的药方，如“还魂汤”、“大力金刚丸”等。

    据少林寺释延王禅师的话，修炼《易筋洗髓功》，一般人只需一二年便可打通任督二脉，达到强身健体的目的。“筋”是改变筋骨，使筋骨变得灵动活泼、刚柔相济，“髓”是清洗和排出骨髓、血管、内脏和皮肤的毒素及杂质。而这么简单就能练成的功夫，却能达到强体健骼、治病、排毒、美颜、抗癌等功效，可说是结合武术、医学、禅学的最高内功心法。而类如“还魂汤”、“大力金刚丸”等，释延王也说，“没那么神秘，‘还魂汤’其实就是一味治疗中暑的中药，和人丹、十滴水、藿香正气水等功效类似；‘大力金刚丸’就是治疗跌打损伤的中药煎剂，常用的云南白药、三七粉也有类似功效 ......