宽恕是开启快乐之门的钥匙。

    如果你带着恨意和不满，你就无法快乐。记住，没有人会承受这些，除了你自己以外。

    错误和失败是人生的课程，试着宽恕自己，宽恕他人。

    伍德·杰柯布森医师今年42岁，是他所在医院有史以来最年轻的外科主治医师。他跟向他探求快乐秘密的年轻人进行了一次谈话。

    “我以前从来没有感到快乐，总是处于‘即将可以’快乐的地步。在我考上大学的时候，我以为将要快乐了，可是等我进了学校，开始念书，却什么也没有改变。然后我想，等我考取医师执照的时候，我就会快乐了，可是当我真的考取了外科医师执照后，甚至等我结了婚，有了小孩之后，事情还是没有改变。事实上，除了拥有成功的事业，完整的家庭和可爱的妻子之外，我可以说没有真正快乐过。

    “回首过去，我想问题应该归因于10岁的时候，我被父亲送到寄宿学校去就学，这是我所不愿意的。我母亲在我9岁那年死于一场车祸，她是当场死亡的，可是我的父亲，也在同一部车子里，而且是开车的人，却只有轻微的擦伤。我想，在我的潜意识里，我把那场意外全归罪到父亲身上，虽然这么想是很残酷的，可我的确是在痛恨父亲的心态下成长的。”

    “为什么？”年轻人问。

    “那时我认为他把我送去寄宿学校是因为他不爱我，或根本不要我了。而我又感到是他害死了我母亲，我在这种愤怒中过了15年。一个人心里带着这么深的怨恨和愤怒，实在很难快乐得起来。

    “然后有一天，我在机场准备出发去参加一个医学会议，我听到一个紧急消息———我的父亲心脏病发作，目前正在医院的特护病房中。我坐了下来，不知道下一步应该怎么办 ......