梅开二度，告别“更年心”
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其实这是我们的隐私，不该对外人讲，可我觉得隐私长久憋在肚子里会发霉、腐烂，形成心灵的垃圾，不如倒出来，这样才会有轻松感，对别人也许还有点启示作用呢。
大约在五六年前吧，老伴的脾气越来越坏，简直到了不让人说话的程度。我好心好意地劝她：“要退休的人了，对周围同事不要太绝情，要给人留个好印象。”她却反唇相讥：“我可不会献媚求宠，笼络人心，想要达到什么目的似的。”
我周围的女同事多一些，彼此相处不错，竟也引起老伴的多心，年轻时她从没这样过。后来我发现她睡觉不好，食欲减退，形容憔悴，一检查，竟然心脏缺血、心律不齐，这可把我吓得不轻。直到后来她的月经不规律了，我才相信大夫的说法——“更年期”到了。
没过多久，我也开始心情暴躁，失去了已往的耐心，常跟儿子发脾气；思想不集中，坐不住，想写点东西太难了；头脑不清晰，像一团乱麻，捋不出个头绪来；工作上也丢三落四，有几次险些酿成事故。开始我以为是神经衰弱，后来发现是血压高和心肌缺血，才意识到是实实在在地病了。医生告诉我：男人也有更年期。
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我们夫妻的感情生活几乎降到冰点。既然双双“性冷淡”，也就用不着故意加温，特别是当一位中年同事夜间突发心脏病猝死，大家怀疑与性活动有关时，对我们这对有心脏病的人触动很大，我和老伴商量，干脆来个分居吧。
记得那是三年前的国庆节，老伴帮着我在书房里摆上一张单人床，放上铺盖，书房就成了我的卧室。我又找了个床头桌，安上床头灯，看起来蛮不错的。心想，这回失眠我就看书，开灯也不受限制了，就是呼噜变成雷声，也不会挨掐了。晚上看完电视，和老伴道了声“拜拜”，就上了临时搭起的床。
打开床头灯，戴上老花镜，看了一段报，觉得乏味；再翻翻杂志，觉得心烦；干脆看本小说，还是不能进入故事情节。闭了灯，总是翻来覆去睡不着，这一夜我真的失眠了，因为我进入了自己以往的故事情节。
想起三十五年前的国庆节之夜，毕业生举行集体婚礼后，同学们把我俩送入洞房，大家嬉闹没完，老大姐用“春宵一刻值千金”帮我们送走了客人，我们的婚姻才“正式剪彩”，那是多么缠绵的一夜啊!
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动乱岁月，我被单独下放到农村，竟然冒着进“牛棚”成为“黑帮”的风险，半夜穿越“封锁线”，战战兢兢地求得那鹊桥之欢。
千种风情，百般狂热，一幕幕萦绕在眼前，仿佛就是昨天的事，可今晚怎么了？难道这是“更年心”的必然结果？人间情缘竟是如此短暂?感伤的泪水让我无法遏止。我不甘寂寞，鼓足勇气，欲寻回失去的昨天，可老伴的房门紧栓……
如此日复一日、年复一年，我苦苦地了熬了三年，尽管白天一如既往，在外人眼里我们这对老鸳鸯和好如常，可那夜间的孤独、凄苦有谁知道？
说来也怪，昔日的冷淡逐渐变成了饥渴，我强忍着，只是为了我们的心脏能减缓衰老，能恢复以往的健康。我看出老伴也是如此。然而，随着时间的推移，并未改善我们各自的健康状况，划河为界，楚汉相峙，似乎加重了两不相让的毛病，食欲、睡眠也都在变坏，特别是心电图显示，两颗病心也在走下坡路。我们去医院看病，拿回来大包的药，但身体健康依然是每况愈下。
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出于无奈，我们又去请教一位老年心理学专家，他点破了我们的症结所在：这是“情压抑”、“性压抑”助长了更年期反应，人为的压抑正欲毁掉两颗“更年心”。他给我们开了个处方：同床和好，重度蜜月。
我俩半信半疑地回了家。是夜，老伴卧室的门重新开放，放在双人床中间的被子挪到了一边，在我洗澡的时候，我单人床上那条被子也搬了家。我腼腆地上了那久违的床，比当年第一次入洞房时还羞涩，老伴说了声：还装什么相!随手关了灯……
出乎我们意料之外的是，两颗令人忧虑的心脏不仅没有受到伤害，反而似乎遇到了久旱甘露的滋润，从告别孤独寂寞中获得了新生。可能是和共振、共鸣有关吧，两颗贴近的心都甩掉了各自的失常，走向了规律的谐振。和好后的半年来，我们越来越体会到，“更年心”并不理会药物，却渴望温情，惟有情的慰藉、爱的抚摸，才能清除它那秋的寒霜。
这对老夫妻用错误的方法去解决一个常见的问题，结果适得其反，问题越来越严重。好在他们及时请教了心理学专家，用正确的方法清除了“秋的寒霜”。
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人到更年期后，随着荷尔蒙的减少，难免会出现一系列症状和异常表现。这时，夫妻不仅不应该“各自为政”，反而应该加强情感交流，保持性爱活动，相濡以沫地共度“非常时期”。
首先，性器官与其他组织器官一样，也遵循“用进废退”的规律，坚持适度的性生活，能刺激人体性激素持续分泌，不仅能够防止性器官早衰，还能使精力充沛，精神愉快，减少疾病，对生活充满信心。其次，性爱是深化老年夫妇感情的纽带，性生活不仅是夫妻间的一种义务，更是夫妻间追求并达到肉体和灵魂完美交融的享受，通过性活动，双方用互相的爱恋及归属感牢固地结合在一起。有关调查证明，和谐稳定的夫妻生活是健康长寿的重要因素，不少百岁以上的老寿星都是共度晚年，相伴偕老的。
愿爱的炽热更多地融化掉有害的“秋霜”。, 百拇医药(马广志)