时下普遍认为，悠闲让人年轻，紧张促人衰老，人一紧张，高血压、心脑血管病、溃疡等接踵而至。实际上人若没有适度的紧张，对身心健康也是非常不利的。国外科学家们曾用超声波测量持不同生活态度的人的大脑，发现在勤奋地进行体力和脑力劳动时，大脑血管经常处于舒展状态，大脑细胞可得到充分供血、供氧。因此，医学家们把适度紧张形容为生命之“盐”。

    既然是“盐”，就不能没有。许多老年人离退休之后，突然从有节奏的紧张工作状态 ......